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  懷孕期不要用藥治療感冒，下面介紹預(yù)防感冒的方法，是對(duì)于治療咳嗽及多痰有效的桔子吃法。

  首先，要把桔子的蒂部稍微切開一個(gè)洞，桔肉內(nèi)放少許鹽，然后再恢復(fù)原來的狀態(tài)，其外包著鋁箔紙放進(jìn)烤箱內(nèi)烤10～15分鐘。吃的方法是要趁熱剝皮，吃里面的果肉，而粘在皮內(nèi)側(cè)的果肉和它的絲（果肉絲）都要一起吃，因?yàn)樵诖私z內(nèi)含有能溶痰的成分。

  這種吃法不但是對(duì)治療感冒有效，而且還會(huì)排出肚內(nèi)的脹氣，對(duì)腹部容易膨脹的人或?qū)急忝卣叨加行?。而?duì)于吃桔子就是胃酸過多的人，也能利用這個(gè)方法治療。

  桔子的皮若是外面沒有涂膜，是天然的皮，不要丟棄。可置于直接的日光下，讓它充分地曬干，保存起來，這種東西便叫陳皮。把l～2個(gè)桔子分量的陳皮拿來沖開水，或放入水中煮開，當(dāng)做茶來服用，有強(qiáng)化粘膜的作用。特別是鼻子不好或喉嚨常發(fā)炎的人一定要試試看，對(duì)于腹部容易膨脹的人也是相當(dāng)有效的。

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